Tack så mycket Hubeliin, Gud vad fin min blogg är nu :) helt kär ! <3
Så hade jag aldrig kunat göra, helt impad !

Iallafall..
Jag  gjorde en helt amazing dinner idag asså .. Väldigt nyttig för er som är intresserade av nyttig och hälsosam mat. ca 340 kcal/portion  vilket är dunder för en stor portion..
Skriver bara vad ni behöver så kan ni göra hur ni vill efter smak

Kyckling ala Melinda ( varning ! stark )

Klycklingfile' 
Curry
Cayenne
Paprika pulver
kardemumma
ingefära
Vilökspulver
lite Rosmarin
Soya

Lägg filerna i typ en ungsform och pudra alla krydderna runt om klycklingen..Ska vara lika mkt av alla krydder, och snåla nu inte som Svenskarna är grymma på..Tänk Starkt kryddigt och gott..Men Rosmarinen ska ni bara pudra lite högst upp på allt.  Droppa sedan soya över filerna och "bakborste" och smeta ut kryderna och soyan jämt över klycklingen..Sätt dem sedan i ungnen på ca 250 grader 30 min..Nu hade jag stora filer så ni får ta tiden efter vad ni har.

Mos a'la Melinda  ( Nyttighets bomb )

Broccoli
Blomkål
Morötter
Zuccini


Nu använder jag min steamer, men ni kan koka också.
Koka upp / ångkoka grönsakerna tillsammans, dem ska vara rätt mjuka.
Mixa sedan alltihopa tillsammans tillsätt salt och vitpeppar.
WOLA! nu har ni en grönsaksmos..

Detta åt vi idag, och det var väldigt tacksamt enlig grabbarna här hemma..
Kyckligen är stark men helt underbart god :)

Vad har ni för väder där hemma? Vi hade jätte fint väder idag.. Solen sken och det var klar blå himlen..Massa fåglar och bara helt nice ! 



Love you all!