Jag tränade bara i ynka 45 min i söndags, Då tränade jag ben. Det jag intehade på minnet var att jag inte har tränat just den delen sedan i December..Så jag tog i som vanligt, Kämpa på med vikter osv..Ja och jag får skylla mig själv för det !. Jag har knappt kunnat gå på 3 dagar.. I går ( tisdag) var det som värst jag hade så jävla ont ! Rumpan, bakre delen av låren , vaderna.. Jag gnällde hela dagen igår, stackars Mike som fick lyssna på det. Men jag har seriöst aldrig haft så ont..Aldrig igen ska jag börja med att hård pumpa ! aldrig aldrig mer !..
Så i 3 dagar har det sett ut som jag gått runder med bajs i byxerna..haha


I morgon ska jag se Alice i underlandet med Todd och Leah :) Kränga popcorn ska jag göra med..



Love you all !!



P.sfan vad ni är tradiga som aldrig komenterar , jag ser att ni läser asså ;)